Wozu dient Massageöl?
Die Hauptfunktion des Massageöls besteht darin, das Gleiten der Hände auf der Haut zu erleichtern, für glattere, flüssigere Bewegungen und einen besser kontrollierten Druck auf die Zielbereiche. Die Massage ist somit für denjenigen, der sie ausübt, einfacher und für denjenigen angenehmer, der davon profitiert.
Aber die Massage beschränkt sich nicht nur auf das Spiel von Drücken / Lösen, Abtasten, Kneifen, Stimulation von Akupunkturpunkten … Natürlich ist dieser "mechanische" Aspekt der Massage unerlässlich, sondern wird durch die Wirkung von Aktiv sinnvoll ergänzt Zutaten Massageöl. Massageöl ist daher auch eine Unterstützung für Wirkstoffe: Bei 100 % natürlichen Ölen besteht die Basis aus einem oder mehreren Pflanzenölen, und die Wirkstoffe sind sehr oft ätherische Öle, je nach gewünschter Wirkung ausgewählt.
Die Bedeutung der Komposition
Bei Massageöl ist es besonders wichtig, ein Produkt zu wählen, das ohne bedenkliche Inhaltsstoffe formuliert wurde. Tatsächlich ist die Haut keine undurchlässige Barriere: Was sich dort ablagert, durchdringt das Hautgewebe und gelangt in die Blutbahn. Nicht umsonst tragen Raucher, die mit dem Rauchen aufhören, Nikotinpflaster direkt auf der Haut, und auf ähnliche Weise werden bestimmte Verhütungsmittel für Frauen in Form von Hautpflastern angeboten … seine Haut, es wird absorbiert und alles umso mehr, als die Hautoberfläche, auf die das Produkt aufgetragen wird, groß ist. Auf die Zusammensetzung von Massageölen ist daher besonders zu achten!
Selbstverständlich verzichten wir auf schädliche Konservierungsstoffe (Parabene, um nur einige zu nennen, aber auch Phenoxyethanol), synthetische Duftstoffe und Erdölderivate (Silikon, Paraffin etc.) und bevorzugen 100 % natürliche Öle und sogar 100 % pflanzliche, und, solange es ist, organisch. Darüber hinaus ist mit einem Pflanzenöl als Grundstoff und ätherischen Ölen als Wirkstoff kein Zusatz von Konservierungsstoffen oder Duftstoffen erforderlich: Das Öl hält perfekt und die natürlichen Düfte ätherischer Öle reichen aus, um die Sinne zu erfreuen …
Bereiten Sie sie selbst vor!
Es ist ganz einfach, Ihr individuelles Massageöl nach Ihren Bedürfnissen zuzubereiten. Hier sind einige Ideen für eine 100% natürliche und pflanzliche Zusammensetzung:
Essentielle Öle
- Entspannendes und wohltuendes Massageöl (Stress, Schlafstörungen usw.): Süßmandel-Pflanzenöl + ein oder mehrere ätherische Öle (EO) zur Auswahl aus Rosenholz, Echter Lavendel, Süßorange, Petit Grain Bigarade (setzen Sie sich nach der Massage nicht der Sonne aus, wenn Sie Orange oder Petit Grain EO verwenden);
- Massageöl zur Linderung von Gelenkschmerzen (Rheuma, Arthritis, Arthrose, etc.): Öliges Mazerat von Johanniskraut oder Ringelblume + EO nach Wahl zwischen Zitronengras aus Java, Wintergrün, Estragon, Rosmarin mit Kampfer, Wacholder, Deutsche Kamille;
- Massageöl zur Linderung von Muskel- oder Bänderschmerzen im Zusammenhang mit Sport oder starker Anstrengung (Krämpfe, Sehnenentzündung, Hexenschuss, Ischias, Muskelsteifheit, Zerrung, Dehnung usw.): öliges Mazerat von Arnika + EO von Rosmarin mit Kampfer und / oder Pfefferminze, Wintergrün, Java-Zitronengras, Lavandin Super;
- Massageöl gegen Durchblutungsstörungen (Krampfadern, schwere Beine, venöse Stauung, Ödeme etc.): Calophyllos Pflanzenöl + Macadamia Pflanzenöl (oder öliges Arnikamazerat) + Pistazienlinse, Provence Zypresse EO (nicht anwenden bei hormonabhängigem Fibrom oder Mastose ), unsterblich …
- Schlankmachendes Massageöl (Cellulite, Wassereinlagerungen, Dehnungsstreifen…): Pflanzenöl Haselnuss + Palmarosa EO, Rosengeranie, Cistus Ladanifère, Wacholder…
- Atemmassageöl (verstopfte Atemwege, Husten, Bronchitis…): Pflanzenöl von Süßmandel oder Macadamia + EO von strahlendem Eukalyptus, Edellorbeer, Niaouli, Ravintsara, Waldkiefer…
- Sinnliches Massageöl (Aphrodisiaka): Pflanzenöl von Kokos oder Süßmandel + EO von Ylang Ylang, Rosenholz, Ingwer …
Sie können auch Olivenöl verwenden, das Gesundheits- und Schönheitseigenschaften hat.
Welche Dosierung?
Das Verhältnis beträgt normalerweise 6 Tropfen ätherisches Öl auf 2 Teelöffel Pflanzenöl. Dies kann jedoch je nach ätherischem Öl variieren: Am besten ist es, Ihnen ein Aromatherapie-Handbuch zur Verfügung zu stellen, in dem auch die Kontraindikationen jedes ätherischen Öls aufgeführt sind.
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