Gemüsebuffet

Inhaltsverzeichnis

Vorbereitung : 30 Minuten

Gemüse

Je nach Markt Artischocken, Saubohnen, Blumenkohlsträuße, Sellerie, Radieschen, Karotten, Tomaten, Zucchini, Spargel …

Zutaten für die Saucenzubereitung:

Frischkäsesauce

  • 100 g Hüttenkäse
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel. zu s. gehackten Schnittlauch
  • 1 Schalotte, grob gehackt
  • 1 Spritzer Zitrone
  • Salz
  • Pfeffer

Roquefort-Sauce

  • 80 g Roquefort
  • 2 EL. Zitronensaft
  • 2 EL. zu s. Olivenöl
  • 1 Naturjoghurt von 17 cl
  • Salz
  • Pfeffer
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1 - Bereiten Sie das Gemüse vor.

Um das Gemüse bekömmlicher zu machen, können Sie Pilze, Selleriestangen, Blumenkohl kochen, den Spargel „al dente“ kochen.

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Spargel schälen, Karotten hacken …
Die kleinen lila Artischocken in vier Teile schneiden und in Zitronenwasser einweichen, damit sie nicht dunkel werden.

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2 - Bereiten Sie die Saucen vor.

Frischkäsesauce: Quark und Olivenöl mischen. Salz und Pfeffer. Schalotten, Schnittlauch und einen Spritzer Zitrone dazugeben.

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Roquefortsauce: Den Roquefort mit einer Gabel zerdrücken und nach und nach Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen. Pfeffer. Integrieren Sie den Naturjoghurt.

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3 - Buffet aufbauen

Gönnen Sie sich !

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Eloise

Bildnachweis: Norbert Lados

Eloises kleiner Rat:

Dieses Buffet-Prinzip kann im Winter erreicht werden, denken Sie also an Endivien, Rüben und rohe Pastinaken.
Du kannst auch eine Mayonnaise mit Knoblauch oder Zitrone zubereiten.

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